ANGELIKA KRAMER
MeinLeben-München
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Leistungen
Der Unterschied zwischen Coaching und Therapie: Klärung für ein erfolgreiches persönliches Wachstum
Coaching ist ein zukunftsorientierter Prozess, der darauf abzielt, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und berufliche oder persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Ein Coach arbeitet mit dem Klienten zusammen, um spezifische Ziele zu identifizieren und Strategien zu entwickeln, um sie zu erreichen. Coaching basiert auf einer partnerschaftlichen Beziehung und verwendet Techniken wie Fragestellungen, Feedback und Aufgabenstellung, um den Klienten dabei zu unterstützen, eigene Lösungen zu finden.
Therapie hingegen konzentriert sich auf die Bewältigung von emotionalen, psychologischen oder psychischen Problemen, die das tägliche Leben beeinflussen. Therapeuten arbeiten mit Klienten, um Ursachen von Problemen zu identifizieren, negative Muster zu erkennen und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Therapie kann verschiedene Ansätze wie kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapie, transaktionsanalytische oder systemische Therapie umfassen, je nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten.
Es ist wichtig zu beachten, dass Coaching und Therapie sich gegenseitig ergänzen können, jedoch unterschiedliche Ziele und Schwerpunkte haben. Coaching konzentriert sich auf persönliche Entwicklung und Leistungssteigerung, während Therapie auf die Behandlung von psychischen Problemen abzielt.
Die Wahl zwischen Coaching und Therapie hängt von den individuellen Bedürfnissen, Zielen und Herausforderungen einer Person ab.
Indem Sie den Unterschied verstehen und die richtige Unterstützung wählen, können Sie Ihre persönliche Entwicklung auf effektive Weise vorantreiben und Ihr volles Potenzial ausschöpfen. Sowohl Coaching als auch Therapie bieten wertvolle Werkzeuge und Unterstützung für persönliches Wachstum undWohlbefinden.
Was könnte Ihr Anliegen sein?
- Ihre persönliche Krise: eine akute oder schon länger vorhandene Lebensveränderung durch z.B. Verlust und Schicksalsschläge
- Trauer - und Anpassungsprobleme an neue Situationen
- Angehörigenpflege und die eigene Belastung
- Burnout- und Burnout Prophylaxe, Resilienz Stärkung
- generelle Angstprobleme
- Wunsch nach Verhaltens- und Einstellungsänderungen
- Elternberatungen für Ess-Störungen
Therapie - Erwartungen übertreffen
Sie im Fokus
Neuanfang - Achtsamkeit - Freude
Schwerpunkte
Kommunikation & Beziehungen
Schwerpunkte
Burnout / Burnout Prophylaxe
Schwerpunkte
Blockaden, Krisen, Verhaltens- und Blickwinkelveränderung - Neuorientierung
Schwerpunkte
Ausgeglichenheit & Work - Life - Balance
Transaktionsanalyse nach Erice Berne
Die Transaktionsanalyse ist eine psychologische Theorie und Therapiemethode, die von Eric Berne entwickelt wurde. Sie zielt darauf ab, menschliches Verhalten und Kommunikation zu verstehen und zu verbessern. In der Transaktionsanalyse werden zwischenmenschliche Interaktionen als "Transaktionen" betrachtet, bei denen Menschen in Rollen agieren und miteinander kommunizieren.
Burnout Prävention
Burnout-Prävention ist ein vielschichtiger Ansatz, der darauf abzielt, das Risiko von Burnout bei Individuen zu mindern. Burnout entsteht oft aufgrund anhaltenden Stress im beruflichen oder persönlichen Bereich und äußert sich in physischer, emotionaler und mentaler Erschöpfung. Präventive Maßnahmen zielen darauf ab, solche Zustände zu verhindern, indem sie das psychische Wohlbefinden stärken. Prävention nimmt immer mehr Stellenwert ein und wird auch in Deutschland mit psychischen Gefährdungsbeurteilungen in Unternehmen immer ernster genommen. Hier sind einige detaillierte Aspekte der Burnout-Prävention:
Abrechnung
In der Regel werden die Therapiekosten von einem Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie von der Krankenkasse teilweise bis gar nicht übernommen. Daher werden die Stundensätze meist selbst getragen.
Vorteil: Sie können direkt mit der Therapie beginnen!
Klären Sie bitte für sich ab, ob das für Sie ein Weg sein kann.
Da Sie diese Webseite jedoch gefunden haben, scheint es Ihnen wichtig zu sein, in die Veränderung zu gehen, achtsam etwas für sich selbst zu tun.
Jeder soll die Möglichkeit haben, Unterstützung bei psychischen Themen zu erhalten ohne lange auf einen Therapieplatz warten zu müssen.
Nach einem kostenlosen Kennenlern-Gespräch wird jede Therapieeinheit (60min) mit 95 Euro berechnet.
Sprechen Sie mich gerne auf Zahlungsflexibilität an.
Als Zahlungsmöglichkeit haben Sie die Wahl zwischen Rechnung, mit Karten- oder Barzahlung.